Сильный вопрос
Что значит для вас разрешить себе жить хорошо и при этом не осуждать других за их образ жизни?
Почему важно об этом спросить себя
Вина за собственное благополучие — симптом того, что вы выходите из привычной семейной системы, где страдать было хорошо, а хорошо значило плохо. Это важно замечать.
Из эфира
Жалобы каждый день это ритуал, а не просьба о помощи. Тревога растёт в одиночестве. Корни и крона
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Стыд: «со мной что-то не так» · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Словарь чувств