Для себя
Разговор с собой
Вопросы к себе, на которые вы отвечаете письменно, в своём темпе. Один вопрос на каждый шаг — от того, что происходит, до первого шага.
Как отвечать
Отвечайте письменно, своими словами, так, как думаете, а не так, как кажется правильным. Пишите столько, сколько пишется: иногда хватает одной строки, иногда нужна страница. Если ответа нет, напишите «пока не знаю» и что мешает ответить, это тоже ответ. Никто, кроме вас, этого не прочтёт, поэтому можно честно.
Альберт Сафин
О чём хотите поговорить с собой?
Я сам
- Не верю в себя
- Перед важным решением
- Не знаю, чего хочу
- Откладываю дела
- Ругаю себя
- Сравниваю себя с другими
- Не могу простить себя
- Боюсь ошибиться
- Хочу всё контролировать
- Стесняюсь
- Страшно выступать
- Не умею отказывать
- Не умею отдыхать
- Ничего не успеваю
- Нет сил
Чувства
- Тревожно и страшно
- Злюсь
- Стыдно, гложет вина
- Обида, не могу простить
- Завидую
- Одиноко
- Ничего не радует
- Мысли не отпускают
- Тревожусь за близких
- Не могу сказать о своих чувствах
- Критикуют
- На меня давят
- Чувствую себя чужим
- Нет друзей
- Усталость от людей
- Предал друг или подруга
Пара
- В отношениях тяжело
- Ревную
- После ссоры
- Одиноко в браке
- Не могу уйти из отношений
- После расставания
- Развод
- Не могу перестать думать о нём или о ней
- Безответная любовь
- Боюсь новых отношений
- Сравниваю с прошлыми отношениями
Семья
- Трудно с мамой
- Трудно с отцом
- Обида на родителей
- Вина перед родителями
- Взрослые дети отдалились
- Трудно с ребёнком
- Ссоры с подростком
- Близкий пьёт
- Всё держится на мне
Работа
Перемены
Ответы останутся только у вас, сайт их не хранит и не видит.
Самый важный разговор: 40 тем → · Неделя с вопросом → · Вопрос наугад →
