Бывает ли у вас фоновая тоска, тревога или раздражение без видимого повода — даже когда внешне всё в порядке?

Почему важно об этом спросить

Внутри сталкиваются две силы. Одна — потребность в безопасности, она требует сохранить всё как есть: удержать стабильную работу, понятную рутину, привычные отношения. Другая — почти инстинктивная тяга к развитию, она толкает разрушить старые рамки, чтобы освободить место новому. Столкновение этих сил и рождает ту самую фоновую тревогу, тоску и ощущение, что вы застряли. Попытки покрепче ухватиться за прежние планы тут только усиливают боль, потому что не замечают главного — внутри вас уже идут перемены.

Альберт Сафин