Воровство ответственности

Что это

Характерный признак созависимости: человек берёт на себя то, что ему не принадлежит, — чувства, решения и жизнь другого взрослого. «Я должна сделать так, чтобы он не расстраивался» — типичная формула. У Клода Стайнера, ученика Берна, есть удобный критерий: вы спасаете, а не помогаете, если делаете то, чего не хотите, или делаете больше половины работы в общем деле; воровство ответственности — спасательство, доведённое до образа жизни. Курс разбирает его на примере жизни рядом с зависимым: отрицание проблемы («он всегда может бросить»), преуменьшение, деньги «лучше у меня, чем у соседей», оплата чужих долгов, прикрывание, разрешение нарушать свои границы и порядок дома, подарки-условия, обещания, которые вы не выполните, подавление своих чувств, самообвинения, сверхконтроль («ты где? ты с кем?»), забывание о собственных потребностях, ощущение безнадёжности и, наконец, нежелание видеть эти пункты.

Как это выглядит в жизни

Парадокс в том, что это вредит обоим: другого лишает самостоятельности и опыта, а самого «вора» — сил и собственной жизни; и чем больше украдено ответственности, тем беспомощнее выглядит тот, у кого её украли, — что снова оправдывает опеку. Задабривающий Родитель (модуль 1) ворует ответственность под видом заботы. Возврат ответственности друг другу — основа выхода из созависимости; в модуле 8 то же звучит как ответственность за свой выбор, а не за чувства других.

Как узнать у себя

• Вы стараетесь сделать так, «чтобы он не расстроился», даже ценой себя.
• Вы прикрываете чужие промахи и решаете чужие проблемы, о которых вас не просили.
• Вы чувствуете вину за чужое плохое настроение.

Пример

Брат Станислава снова опоздал с платежом по кредиту, и Станислав снова заплатил «чтобы не было пеней». Так продолжалось два года. Однажды он сказал: «Я тебя люблю, но платить больше не буду. Могу помочь составить график». Брату было неприятно, но через три месяца он впервые платил вовремя сам.