Случается ли, что одна короткая фраза или чей-то хмурый взгляд занимают ваши мысли несколько дней подряд?

Почему важно об этом спросить себя

«Не сказал ли я лишнего, не обидел ли, не сглупил ли» — бесконечное прокручивание разговоров в голове знакомо многим. У этого пережёвывания есть своя приманка: кажется, будто, прокрутив ситуацию ещё разок, удастся что-то исправить или предотвратить. На деле прошлое от этого не меняется — расходуются только время, нервы и силы.