Замечали ли вы за собой, что после чьего-то замечания ещё несколько дней прокручиваете разговор, мысленно оправдываясь и подбирая ответы?

Почему важно об этом спросить себя

Реакция на критику — точный тест на устройство самооценки. Одних критика разрушает: человек три дня переживает замечание, прокручивает детали, внутренне оправдывается. Других — информирует: услышал, полезное отделил и применил, несправедливое и не относящееся к делу убрал в сторону. Событие одно и то же, а исходы противоположные, и разница целиком лежит в самооценке.