Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Замечали ли вы за собой привычку считать себя виноватым, когда отношения с кем-то разладились, даже если второй человек явно вносил свой вклад?

Почему важно об этом спросить себя

Свой вклад имеет смысл рассмотреть честно: какой вывод я могу отсюда извлечь, что учту в будущем. Но рассмотреть вклад — не то же самое, что взять на себя всё. Чужие решения, чужие чувства, чужое счастье находятся вне зоны вашего управления. Признание этого не делает человека безразличным — оно делает его трезвым.

Альберт Сафин

Из лекции

Привычки ума: вредные и полезные

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Стыд: «со мной что-то не так» · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Словарь чувств

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram