Сильный вопрос
Замечали ли вы, что ругаете себя теми же словами и с той же интонацией, с какими когда-то говорили с вами дома?
Почему важно об этом спросить себя
Каждый из нас носит внутри голоса значимых взрослых, и это не красивый образ, а реальное устройство психики. В процессе взросления мы буквально проглатываем внешнее: родительские послания, интонации, оценки становятся частью внутреннего диалога.
Из лекции
Незалеченные детские травмы. Как не повторить сценарий родительских отношений? Руководство
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Виню и ругаю себя · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт
