Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Есть ли в вашей жизни давнее желание — учёба, знакомство, новая работа, — путь к которому лежит через ситуацию, где на вас будут смотреть, и потому он который год отложен?

Почему важно об этом спросить себя

В конечном счёте человек оказывается в тесном мире, где его жизнь определяется не его желаниями, а его страхами. Он живёт не так, как хочет, а так, как позволяет ему тревога — и в этом её главное коварство. Цена избегания всегда выше цены дискомфорта от встречи со страхом: платой за краткосрочное спокойствие становится долгосрочная потеря возможностей и радости.

Альберт Сафин

Из лекции

Социальная тревожность, застенчивость, стеснительность: что делать? Руководство

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Тревога и страх · библиотека — Тревога и страх · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram