К содержанию
Коучинг Альберта Сафина

Цепочка вопросов · 5 вопросов

Внутренний мир человека: полная карта. Ощущения, чувства…

Прежде чем идти дальше, можно примерить тему на себя. Здесь нет правильных ответов — есть только ваши.

  1. Бывает ли у вас, что событие давно закончилось, а внутри оно продолжается — вы доспариваете, докручиваете, проигрываете варианты ещё несколько дней?
  2. Замечали ли вы за собой, что от ожидания трудного разговора устаёте сильнее, чем от самого разговора?
  3. Случается ли, что ваша реакция на чьи-то слова оказывается заметно сильнее повода — и вы сами не можете объяснить, откуда столько?
  4. Знакомо ли вам состояние «всё делаю, а зачем — непонятно», когда дела идут, а вкуса к ним нет?
  5. Бывает ли, что внутри звучит голос, комментирующий каждый ваш шаг, — и интонация этого голоса кажется смутно знакомой?

Если хотя бы на один вопрос вы ответили «да», у этой статьи есть для вас материал. Каждый такой эпизод — след работы внутреннего мира, и у этой работы есть различимое устройство.

Вопросы и слова к ним — из лекции Альберта Сафина, в его порядке.

Из лекции Альберта Сафина

Внутренний мир человека: полная карта. Ощущения, чувства, образы, персонажи, сценарии и правила

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/coach/cepochki/2524/

Ещё цепочки на эту тему

Все цепочки → · Сильные вопросы: мышление и убеждения →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram