Сильный вопрос
Знакомо ли вам чувство вины или необъяснимой тревоги именно в тот момент, когда вы пытаетесь сделать что-то в свою пользу?
Почему важно об этом спросить
Ребёнок целиком зависит от окружения и впитывает правила семьи, гласные и негласные, без критики — как единственный верный способ выжить. Если в семье безопасность связывалась с незаметностью, а успех с опасностью, взрослая психика потом будет саботировать любой рост. Бывает, что человеку трудно разрешить себе жить счастливее родителей: на уровне детского восприятия это похоже на предательство.
Альберт Сафин
Шаг разговора: что я чувствую.
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Из лекции Альберта Сафина
Внутренние конфликты: руководство по выходу из психологических тупиков и кризиса
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)