К содержанию
Коучинг Альберта Сафина

Сильный вопрос

Случается ли, что вы откладываете дело, потому что не можете сделать его идеально, и оно так и лежит несделанным?

Почему важно об этом спросить

Требование идеального исполнения от себя и других: либо безупречно, либо никак. Звучит как стремление к качеству, а работает как машина по производству бездействия: перфекционизм закономерно ведёт к прокрастинации, когда откладываются даже важные и срочные дела — потому что «идеальный момент» не наступает. Человек ждёт идеальных условий, чтобы пойти к идеальному врачу лечить зуб, который болит уже сейчас, — и маленький кариес дорастает до операции.

Альберт Сафин

Шаг разговора: откуда это.

«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.

Из лекции Альберта Сафина

Когнитивные искажения: наглядно и практично

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё сильные вопросы на эту тему

Все вопросы темы «Перфекционизм и ошибки» →

Цитаты и мысли на эту тему

Цитаты про перфекционизм и ошибки — в Цитатнике →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram