Сильный вопрос
Бывает ли, что после ссоры и примирения вы чувствуете особенно сильную близость — сильнее, чем в обычные, тихие дни?
Почему важно об этом спросить
В нестабильных отношениях вы почти всё время в напряжении. Когда наступает примирение, напряжение резко спадает — и спад ощущается как эйфория. Контраст между страхом потерять и радостью воссоединения переживается куда острее, чем ровное тепло. Получается, что острее всего чувствуешь не саму близость, а разницу между «плохо» и «хорошо».
Альберт Сафин
Шаг разговора: что я чувствую.
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Из лекции Альберта Сафина
Почему я скучаю по тем, кто делал мне больно? 28 ответов на важные вопросы о травматической связи
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)