Бывает ли, что причину своего поведения вы понимаете, а в нужный момент поступаете ровно так, как обещали себе не поступать?

Почему важно об этом спросить

Есть два разных знания. Первое — рассудочное: «я вижу, что выбираю похожих людей и веду себя одинаково». Оно живёт в словах и мыслях. Второе — телесное, эмоциональное, и именно оно правит поведением в живой момент. Оно включается быстрее, чем успевает прийти мысль, и в острой ситуации старая реакция срабатывает раньше, чем понимание появляется на горизонте. Понимание похоже на карту, а повторение — на течение: знать, где река делает поворот, ещё не значит остановить лодку.

Альберт Сафин