Бывает ли, что рядом с горем живёт что-то, в чём трудно признаться даже себе, — злость, обида или облегчение?

Почему важно об этом спросить

Подавлять гнев опасно — невыпущенный, он разворачивается внутрь. Задача не в том, чтобы задушить его, а в том, чтобы признать законным чувством в ответ на разрушение вашей жизни и найти ему безопасный выход. Когда гнев получает место, за ним нередко освобождается пространство для печали и тепла. И две вещи могут спокойно уживаться: одна ваша часть бережёт светлый образ ушедшего, а другая злится и болит. Обе — это вы.

Альберт Сафин