Сильный вопрос
Что я чувствую в этих отношениях большую часть времени?
Почему важно об этом спросить
Ваши потребности не слышат: просьбы вызывают раздражение, в ответ звучат обесценивание, молчание, эмоциональный шантаж, вызов вины. Нельзя сказать «нет», и даже страшно его сказать. Вы ходите как по рассыпанным осколкам и фильтруете каждое слово. А после встреч чувствуете себя опустошённой. Очень важно замечать, как вы себя чувствуете после встречи с этим человеком.
Альберт Сафин
Шаг разговора: что я чувствую.
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Из эфира Альберта Сафина
Любовь и похвала не лечат зависимость. Печаль — это продолжение любви. Вы не виноваты в чужом срыве
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)