К содержанию
Коучинг Альберта Сафина

Сильный вопрос

Заболев, вы скорее сами поплетётесь в аптеку с температурой, чем напишете другу короткую просьбу купить лекарство по пути?

Почему важно об этом спросить

В системе координат избегающего человека «иметь потребность» и «быть слабым» — синонимы: рассчитывать можно только на себя, а любая просьба — риск унижения или отказа. Менять это стоит с самого понятия. Потребности — не слабость, а человечность: они есть у всех. Выражая маленькую потребность, вы не показываете ущербность — вы оказываете другому доверие и на сантиметр приоткрываете дверь в свой мир.

Альберт Сафин

Шаг разговора: что происходит.

«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.

Из лекции Альберта Сафина

Избегающая привязанность. Страх близости. Крепость одиночества. Жизнь за стеклом. Что делать?

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё сильные вопросы на эту тему

Все вопросы темы «Забота о себе» →

Цитаты и мысли на эту тему

Цитаты о любви к себе и заботе о себе — в Цитатнике →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram