Свобода и ответственность

Что это

В экзистенциальной традиции свобода и ответственность неразделимы: человек свободен выбирать своё отношение и свои поступки, и потому отвечает за свою жизнь. Об этом писали Жан-Поль Сартр, Виктор Франкл и Ирвин Ялом. Франкл говорил, что даже в самых тяжёлых обстоятельствах у человека остаётся свобода выбрать, как к ним относиться. Ялом замечал, что свобода пугает: если я автор своей жизни, мне некого винить. Поэтому люди часто бегут от свободы: перекладывают решения на других, ссылаются на обстоятельства, говорят «у меня не было выбора». Понятие полезно тем, что возвращает силу: признав свою ответственность, человек получает и власть что-то изменить.

Как это выглядит в жизни

Человек говорит «меня вынудили остаться на этой работе», а потом признаёт: «Я выбираю остаться, потому что мне важна стабильность». В отношениях это отказ от «ты меня довёл» в пользу «я выбрал так отреагировать». На работе это решение взять на себя ответственность за свой участок, не дожидаясь указаний. В разговоре с собой это замена «я должен» на «я выбираю».

Как узнать у себя

• Вы часто говорите «у меня не было выбора».
• Вам хочется, чтобы важное решение кто-то принял за вас.
• Вы объясняете свою жизнь обстоятельствами, начальством, родителями.

Пример

Пётр десять лет жаловался, что «застрял» в родном городе из-за родителей. Однажды он произнёс вслух: «Я выбираю жить здесь, потому что мне важно быть рядом с ними». Ничего не изменилось внешне, но жалоба ушла. А через год он сам, без чувства вины, нашёл удалённую работу и стал ездить в другие города.