Перейти к содержанию
Тренажёры для самопознанияавторские программы Альберта Сафина На сайт qcic.ru
Словарь понятий · Курс QCIC

Уметь завершать

Коротко

Навык доводить дела, этапы и отношения до ясного конца: доделать, отказаться, договориться или попрощаться, но не оставлять висеть.

Что это

Умение завершать это навык доводить дела, этапы и отношения до ясного конца, а не оставлять их висеть. Курс возвращается к нему не раз: в принципах роста, где сказано, что чем быстрее сделаешь, тем свободнее ум; в правилах эффективности, где есть немедленное завершение мелкого, управление «хвостами» и отказ от «мёртвых» целей; в сценарном процессе «открытый конец», когда человек держит все двери открытыми и всё в подвешенном состоянии. Незавершённые дела отнимают силы, даже когда мы о них не думаем: они фоном тянут внимание. Завершать можно по-разному: доделать, честно отказаться, договориться о новых условиях, попрощаться. Важно, чтобы конец был выбран, а не просто случился. Навык полезен для работы, отношений и душевного покоя.

Как это выглядит в жизни

У человека десяток начатых проектов, и ни один не закончен. Женщина годами не может окончательно расстаться с бывшим мужем: то встречаются, то нет. Сотрудник уходит с работы, не попрощавшись с командой и не передав дела, и потом ещё год получает звонки. В разговоре с собой незавершённость звучит как «надо бы как-нибудь» и смутная тяжесть, когда вспоминаешь о «хвостах».

Как узнать у себя

  • У вас много начатых дел и мало законченных.
  • Мысль о «хвостах» вызывает у вас фоновую тяжесть.
  • Вы уходите из отношений и проектов незаметно, без прощания.

Пример

Лев выписал все свои незавершённые дела: их оказалось двадцать семь. Он разделил их на три группы: доделать, отказаться, отложить с датой. Семь дел он закрыл за выходные, девять вычеркнул с облегчением, написав двум людям, что не будет этого делать. Осталось одиннадцать, у каждого появилась дата. Он сказал, что впервые за год почувствовал, что голова стала лёгкой.

Что можно сделать

Выпишите все свои незавершённые дела и рядом с каждым поставьте: доделать, отказаться или назначить дату. За эту неделю закройте хотя бы пять: доделайте или честно откажитесь.

Не старайтесь запомнить это понятие. Попробуйте в ближайшую неделю заметить его у себя: где, с кем, в какой момент. Так слово становится вашим.

Попробовать и прочитать

Тема: Трудные времена и потери · Если вам сейчас: Тяжело после потери

Цитаты Альберта Сафина

Инфантильность — не сохранённое детство, а незавершённое взросление.

Цитатник

Уважать чужие границы и уметь отступить — признак силы, а не поражения.

Цитатник

Эмоциональная зависимость держится не на любви, а на чувстве незавершённости.

Цитатник

Связанные понятия

Понятие словаря Библиотеки, Курс QCIC. Все понятия словаря.