К содержанию
Коучинг Альберта Сафина

Сильный вопрос

Бывает ли, что в день, когда всё складывается на редкость хорошо, внутри поднимается смутная тревога — и к вечеру находится повод для ссоры или придирки к себе?

Почему важно об этом спросить

У каждого есть откалиброванный в детстве уровень благополучия, который он считает для себя допустимым. Стоит превысить его — получить крупный контракт, оказаться в счастливых отношениях, поймать прилив вдохновения, — и срабатывает верхний предел: человек начинает чувствовать себя незаслуженно счастливым, поднимается тревога «за всё хорошее придётся платить», и рука сама тянется что-то испортить.

Альберт Сафин

Шаг разговора: что я чувствую.

«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.

Из лекции Альберта Сафина

Невроз неудачника: бегство от успеха как бегство от ответственности и зависти

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё сильные вопросы на эту тему

Все вопросы темы «Тревога и страх» →

Цитаты и мысли на эту тему

Цитаты про тревогу и страх — в Цитатнике →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram