К содержанию
Коучинг Альберта Сафина

Сильный вопрос

Можете ли вы вспомнить, когда в последний раз делали что-то только для себя — не ради отношений и не ради другого человека?

Почему важно об этом спросить

У поглощённости узнаваемый почерк. Внимание сосредоточено на другом человеке в ущерб себе: его проблемы беспокоят сильнее собственных, даже если о помощи никто не просил. Настроение зеркалит его настроение — его радость становится моей радостью, его раздражение портит мой день. Слова, паузы, выражение лица другого постоянно анализируются: человек пытается читать чужие мысли вместо того, чтобы задать вопрос. Свои интересы, время и планы приносятся в жертву легко и почти незаметно — лишь бы быть рядом, лишь бы заслужить расположение.

Альберт Сафин

Шаг разговора: что мне важно. Стоит в разговоре по шагам: в отношениях тяжело, близкий пьёт.

«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.

Из лекции Альберта Сафина

Преодоление любовной зависимости: руководство

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё сильные вопросы на эту тему

Все вопросы темы «Забота о себе» →

Цитаты и мысли на эту тему

Цитаты о любви к себе и заботе о себе — в Цитатнике →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram