Сильный вопрос
Что помогло бы мне сейчас почувствовать себя чуть устойчивее?
Почему важно об этом спросить
Забота о себе начинается не с красивых ритуалов, а с признания простых человеческих нужд — в отдыхе, еде, тепле, безопасности.
Альберт Сафин
Шаг разговора: что я выбираю и с чего начну.
Ещё: вопрос наугад из темы «забота о себе» · сессия из книги «Искусство внутреннего источника» · сессия из книги «Искусство паузы»
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Из лекции Альберта Сафина
Психология КПТСР. Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство. Обрести внутренний покой
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)