Сильный вопрос
Рядом с близкими людьми вам чаще спокойно — или тревожнее, чем в одиночестве?
Почему важно об этом спросить
Привязанность — то, как мы держимся за близких. Надёжная означает: рядом с моим человеком мне спокойнее, чем без него; я могу отойти и вернуться, и мир не рушится. Обратите внимание на формулу: не «рядом невыносимо, а без него ещё невыносимее», а именно «рядом спокойнее».
Альберт Сафин
Шаг разговора: что я чувствую.
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Из лекции Альберта Сафина
Структура психологического здоровья. Психотерапия личности: любить, работать, играть и горевать
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)