К содержанию
Коучинг Альберта Сафина

Модели: понять, что происходит · для психолога, коуча, руководителя команды и для себя

«Для чего?» вместо «почему?»: системный взгляд на проблему

Посмотреть на проблему как на часть системы — семьи, команды, пары: какую задачу она в этой системе выполняет.

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/coach/instrumenty/dlya-chego/

Зачем

Вопрос «почему?» ищет виноватого: плохая учительница, ленивый сотрудник, трудный характер. Системный взгляд спрашивает иначе: «для чего?» — какую роль эта проблема играет в жизни семьи, пары или команды. Сын получает двойки — и родители, которые давно не разговаривают, наконец вместе садятся решать «его проблему». Сотрудник срывает сроки — и отдел объединяется в недовольстве, не замечая, что задачи распределены нечестно. Проблема часто держит систему в равновесии, поэтому её так трудно убрать «в лоб». Эти вопросы помогают построить гипотезу — не обвинение, а предположение, которое можно проверить, — и найти, что изменить в системе, а не только в человеке.

Когда подходит

Как провести

  1. 1Опишите систему

    Кто в неё входит: семья, пара, команда, отдел. Кто с кем близок, кто в стороне, кто принимает решения.

  2. 2Назовите проблему как поведение

    Не «он безответственный», а «сдаёт отчёт с опозданием на два-три дня». Конкретно, без ярлыков.

  3. 3С чего началось

    Какие события, поступки, перемены были перед тем, как проблема появилась?

  4. 4Что её усиливает

    В какие моменты, после каких событий и чьих действий становится хуже?

  5. 5Для чего она

    Какую задачу проблема выполняет в системе? Кого с кем сближает, от чего отвлекает, что позволяет не обсуждать?

  6. 6Два мысленных опыта

    Что произойдёт с системой, если проблема усилится? А если она завтра исчезнет — что изменится в отношениях остальных?

  7. 7Почему сейчас

    Какой этап проходит семья или команда: рождение ребёнка, уход взрослых детей, реорганизация, новый руководитель?

  8. 8Сформулируйте гипотезу

    Одной фразой: «Возможно, проблема помогает системе…». Это предположение, а не приговор, — проверьте его наблюдением или разговором.

  9. 9Найдите другой способ

    Как система могла бы получить то же самое иначе — без проблемы? С чего это можно начать?

Вопросы

Пример

Руководительница жалуется: один сотрудник постоянно срывает сроки, и весь отдел на него злится. Вопрос «для чего?» приводит к неожиданному: пока все ругают его, никто не поднимает тему, что после реорганизации нагрузка распределена неравно, а сама она избегает этого разговора с директором.

Гипотеза: «Возможно, опоздания одного человека помогают отделу не говорить о перегрузке». Проверка — открытая встреча о нагрузке. После перераспределения задач опоздания стали реже, хотя полностью не исчезли.

Подводные камни

Для себя

Возьмите повторяющуюся трудность в своей семье или команде и спросите себя: «Для чего это может быть нужно — не мне, а нам всем?» Запишите две-три версии и одну проверку на неделю: что я сделаю иначе и посмотрю, что изменится вокруг.

Где это в разговоре

Шаг разговора: Откуда это.

Помогает не сделать ошибку: работать только в тактическом измерении, игнорируя стратегию · внушать чувство вины за прошлые действия.

Похожие инструменты

Дальше: Вторичные выгоды · Выход из психологической игры · Сильные вопросы

По материалам: системная семейная терапия, циркулярные вопросы (Миланская школа).

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram