Модели Альберта Сафина
Модели: ТРАЕКТОРИЯ и Лестница субъектности
Две схемы для работы дольше одной встречи: десять шагов больших перемен и двенадцать ступеней от «мне плохо» к «теперь я умею».
- ТРАЕКТОРИЯДесять шагов от точки «А» к устойчивым изменениям: вопросы, ведущему, рабочий лист, ритм в календарь.
- Лестница субъектностиДвенадцать ступеней: где человек сейчас и какой вопрос поможет шагнуть выше.
Какую схему взять
Как я это вижу
Все три схемы об одном: как человеку вернуть себе авторство своей жизни. Если запрос понятный и умещается в одну встречу, хватит «Разговора по шагам»: что происходит, что я чувствую, откуда это, что мне важно, что я выбираю.
Если человек говорит много, а сдвига нет, я беру «Лестницу». Она показывает, где он сейчас, и не даёт мне торопить его туда, куда он ещё не дошёл. Если речь о больших переменах на месяцы, с целями, планом и проверкой, нужна «Траектория».
Модели хорошо сочетаются. «Траекторию» я веду встречами, и внутри каждой встречи держу пять шагов разговора. «Лестница» всё время остаётся фоном: если человек на каком-то шаге скатился в жалобу, я сначала возвращаю его к себе, а потом иду дальше по буквам. Начинайте с простого и берите более сложную схему только тогда, когда простой уже мало.
Альберт Сафин
Рабочий лист «Моя ТРАЕКТОРИЯ» → · Материалы «Лестницы» → · Трудная минута →
