Сильный вопрос
Бывает ли, что о своей злости вы узнаёте уже после того, как накричали, — а об усталости тогда, когда не смогли встать?
Почему важно об этом спросить
Нельзя рассмотреть чувство, которого не заметил. Нельзя осмыслить день, в котором не был. Нельзя услышать другого, если тебя самого здесь нет.
Альберт Сафин
Шаг разговора: что я чувствую.
Ещё: вопрос наугад из темы «внимание»
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Из лекции Альберта Сафина
Рефлексия, интроспекция, осознанность, ментализация, эмпатия, сочувствие: в чём разница и зачем они?
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)