К содержанию
Коучинг Альберта Сафина

Сильный вопрос

Случалось ли вам тянуться к бутылке, еде или экрану в момент, когда внутри давило чувство, которому вы не могли подобрать название?

Почему важно об этом спросить

Если у чувства нет слова, его нельзя подумать, нельзя рассказать другому, нельзя оплакать, нельзя даже понять, о чём оно. Оно просто давит изнутри как безымянная тяжесть, от которой хочется одного: чтобы перестало. Чувство, у которого нет имени, рискует человека сожрать. И единственное, что можно сделать с безымянным, — заглушить его действием: едой при сытом желудке, работой без продыха, экраном до утра, покупками, алкоголем.

Альберт Сафин

Шаг разговора: что я чувствую.

«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.

Из лекции Альберта Сафина

Опьянение как возвращение в утробу матери. Бутылка как идеальный утешитель. Психология алкоголизма

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё сильные вопросы на эту тему

Все вопросы темы «Зависимости» →

Цитаты и мысли на эту тему

Цитаты про зависимость — в Цитатнике →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram