К содержанию
Тренерское мастерство Альберта Сафина

«РЕЗОНАНС» · часть 2 из 13

Протокол встречи: кодекс круга, шаблон А-Б-В-Г-Д и три этапа с примерами

Ядро серии: кодекс круга, три этапа встречи, шаблон презентации А-Б-В-Г-Д, два формата отклика и сбор урожая. Со сквозным примером, который проходит через все шаги. Эту страницу можно выдавать участникам как полное описание формата.

Эта часть — единый регламент для ведущего и участников. Материал самодостаточен: его можно распечатать и передать каждому члену круга перед началом работы.

Около 7 минут чтения · часть целиком на qcic.ru · Шаблон встречи · PDF

2.1

Организация пространства

Рассадка: замкнутый круг. Участники сидят на стульях без столов — это снимает физические барьеры и формирует единое пространство. Оптимальный состав — 5–7 человек.

Таймер: наглядный хронометр на видном месте. Таймер выступает единственным безусловным авторитетом встречи, чьи сигналы обязательны для всех. Это снимает межличностное напряжение: высказывание прерывает не ведущий, а равный для каждого звуковой сигнал.

Общая длительность: 3 часа (180 минут). Структура встречи: 15 минут — вход в контекст, 150 минут — рабочие циклы, 15 минут — сбор урожая. В начале встречи ведущий делит 150 минут на точное количество участников (готовые сетки тайминга приведены в приложении Д).

Онлайн-формат: включённые видеокамеры у всех, заранее утверждённый порядок передачи слова (список на экране) и общий таймер в зоне видимости. Правило одного микрофона в цифровой среде соблюдается буквально: включён только микрофон спикера. Детали онлайн-проведения описаны в части 11.

2.2

Кодекс круга

Конфиденциальность. Всё озвученное внутри группы остаётся строго между участниками. Это базовое условие доверия и честности.

Запрет на советы и поучения. Исключаются директивные формулировки: «тебе нужно», «ты должен», «я тебе советую». Участники говорят исключительно о личном прожитом опыте или собственных чувствах.

Правило одного микрофона. Пока один говорит, остальные выступают включёнными слушателями: не отвлекаются на телефоны и не ведут посторонних записей. Единственный, кто фиксирует мысли во время резонанса, — сам рассказчик.

Жёсткий тайминг. По сигналу таймера участник обязан завершить речь — даже на полуслове. Это обеспечивает равенство возможностей для каждого. Невысказанную мысль можно отправить рассказчику в общий чат после завершения круга.

Кодекс зачитывается ведущим вслух на каждой встрече, а не только на стартовой: две минуты на повторение правил экономят полчаса на исправление сбоев формата.

2.3

Этап I. Вход в контекст (15 минут)

Вступительное слово ведущего: «Рад всех видеть в нашем круге! Сегодня у нас встреча в формате "РЕЗОНАНС". Это время для нас самих, когда мы можем замедлиться и посмотреть на свои задачи через опыт друг друга. Приглашаю вас согласовать правила».

Ведущий зачитывает кодекс и оглашает тайминг на одного человека. Затем открывается круг сонастройки. За полторы минуты каждый участник последовательно сообщает:

  • Имя.
  • Текущий уровень энергии по шкале от 1 до 10. Честная калибровка снимает необходимость демонстрировать показную бодрость и даёт ведущему реалистичную картину состояния группы («четыре» — абсолютно допустимый ответ).
  • Краткий статус по трём шагам с предыдущей встречи: «сделано», «сделано частично» или «не сделано» — без оправданий и длинных историй (подробный разбор причин при необходимости выносится в рабочий цикл). На первой сессии цикла этот пункт опускается, так как вводная встреча проходит по специальному сценарию (часть 5).
  • Запрос на текущую встречу: краткая суть темы кейса.

Пример лаконичного входа: «Сергей. Энергия — шесть. Шаги: два из трёх выполнил, к третьему не приступал. Запрос — уход ключевого клиента и перестройка продаж».

2.4

Этап II. Рабочие циклы (150 минут)

Время распределяется строго поровну. Роль рассказчика переходит по кругу. Каждый индивидуальный цикл включает пять последовательных шагов.

Шаг 1. Презентация ситуации

Рассказчик структурирует кейс по формуле А-Б-В-Г-Д

  1. А — Актуальная ситуация. Что происходит в реальности?

  2. Б — Был мой шаг. Что конкретно я предпринял?

  3. В — Возникла реакция. Как ответили другие люди, рынок или внешняя среда?

  4. Г — Где возник тупик. В чём ключевое затруднение на текущий момент?

  5. Д — Душевный отклик. Какие эмоции и чувства я проживаю в этой точке?

В завершение озвучивается фокус запроса: «От группы мне нужно [услышать похожий опыт / получить новые идеи / увидеть свои слепые пятна]».

Блок А-Б-В-Г удерживает фактологическую канву и отсекает пространные рассуждения: за пять минут группа получает цельную картину. Пункт «Д» легализует переживания и задаёт тональность для сопереживания. Тип запроса точно определяет характер обратной связи. Бланк карточки рассказчика приведён в приложении А; участники готовят его заранее.

Пример презентации кейса (Сергей, владелец дизайн-студии)

«А. У меня дизайн-студия, команда из шести человек. Месяц назад ушёл якорный клиент, приносивший около половины выручки. Финансового запаса хватит на три месяца. Б. Я разослал предложения старой базе, обновил портфолио и две недели лично собирал базу для холодных звонков. В. Ответили лишь четверо из тридцати, один запросил скидку 50%. В команде возникло напряжение: сотрудники тревожатся за загрузку. Г. Тупик в выборе: либо на месяц оставить операционные проекты и полностью уйти в продажи, либо срочно искать сейлз-менеджера, на зарплату которого нет свободных средств. Д. Испытываю страх и злость на себя за то, что допустил критическую зависимость от одного контракта. Запрос к группе: хочу услышать похожий опыт — как вы действовали в первые месяцы после потери якорного заказчика?»

Шаг 2. Раунд уточняющих вопросов

Каждый участник задаёт по одному вопросу на прояснение фактов без скрытых рекомендаций: «Какой средний чек и цикл сделки?», «Каков ежемесячный фонд оплаты труда?», «Когда закрываются текущие контракты?». Вопросы формата «А ты не пробовал…?» классифицируются как замаскированные советы — ведущий обязан сразу возвращать задающего в рамку фактов.

Шаг 3. Ответы и тишина

Рассказчик лаконично отвечает на вопросы. Затем группа берёт 30–40 секунд тишины, чтобы каждый обратился к собственному опыту и сформулировал искренний отклик. Этот такт принципиален: пауза защищает процесс от спонтанных и поверхностных реплик.

Шаг 4. Раунд резонанса и опыта

Рассказчик сохраняет молчание и конспектирует услышанное. Участники поочерёдно делятся откликом в одном из двух допустимых форматов:

  • Через опыт: «В моей жизни было похожее. Я поступил так [действие], и это привело к [результат]».
  • Через резонанс: «Если бы я был на твоём месте, я бы чувствовал [эмоция] и попробовал бы сделать [действие]».

Разные точки зрения ценны сами по себе: кто-то поделится успешным опытом личных продаж, а кто-то расскажет о провале при найме сотрудников в кризис. Группа не вырабатывает единого компромиссного решения — она формирует для автора веер реальных сценариев.

Если у участника нет подлинного отклика, предпочтительнее честная фраза: «Мне сегодня нечем откликнуться, я с тобой». Искусственные истории ради соблюдения очереди разрушают динамику.

Шаг 5. Финальное слово рассказчика (2 минуты)

Рассказчик благодарит участников и подводит итог: «Наиболее ценным для меня прозвучало [А]. Мои три конкретных действия до следующего круга: [Б]». Первый шаг обязательно привязывается к ближайшим 72 часам.

Итог в кейсе Сергея: «Спасибо за опыт. Главным открытием стало понимание, что на первом этапе продавать нужно самому, а с командой важно провести открытый разговор. Мои шаги: завтра на общем собрании честно озвучить цифры и горизонт планирования; до конца недели составить список 30 тёплых контактов и провести 10 переговоров; во вторник делегировать текущие проекты ведущему дизайнеру. Первый шаг реализую завтра утром».

2.5

Этап III. Сбор урожая (15 минут)

После завершения всех персональных циклов проводится заключительный круг. Каждый участник за одну минуту отвечает на вопрос: «Что самого значимого я уношу с этой встречи лично для себя — в том числе из разборов других участников?»

Следом выполняется экологическая процедура разотождествления — произносится формула: «Я возвращаю группе чужое и забираю только свой опыт» (при желании сопровождается телесным жестом — встать и стряхнуть напряжение с рук). Это ставит психологическую границу между собой и чужими трудностями.

Завершается сессия согласованием даты следующей встречи. Сразу после окончания круга все участники фиксируют свои три шага в общем чате группы.

2.6

Практические рекомендации

Для рассказчика. Воздержитесь от оправданий или полемики во время обратной связи. Фиксируйте все реплики: даже спорные на первый взгляд мысли могут принести пользу при последующем анализе.

Для группы. Не тратьте отведённое время на пространные вступления («Какой непростой кейс...»). Переходите сразу к сути: «В моём опыте...».

Для ведущего. Мягко, но твёрдо пресекайте попытки учить или давать прямые директивы: «Пожалуйста, вернитесь в рамку личного опыта — говорите о себе, а не о собеседнике». Если в группе возникает иллюзия единомыслия, задайте стимулирующий вопрос: «Есть ли у кого-то принципиально иной взгляд на этот тупик?»

Ценность для слушателей. Фокус внимания участника направлен не только вовне, но и внутрь: через разбор чужих трудностей часто удаётся обнаружить собственные скрытые точки роста.

Результат встречи. Каждый уходит с проверенным планом действий на 72 часа, ясным пониманием шагов и ресурсным состоянием.

Три живых круга

Примеры не из бизнеса — для тех, кто собирает круг впервые.

Пример 1

Круг преподавателей

Кто в круге: Шесть преподавателей с разных кафедр одного вуза, которые встречаются раз в месяц.

Карточка рассказчика

  1. А — Марина, доцент, ведёт большой поток третьего курса, и к октябрю на лекции ходит половина людей.

  2. Б — Я ввела короткий тест в начале каждой лекции.

  3. В — Людей стало больше, но многие сидят в телефонах, а староста передала, что тест считают наказанием.

  4. Г — Не знаю, что делать дальше: усиливать контроль или отказаться от него.

  5. Д — Мне обидно и стыдно, этот курс я люблю много лет.

Запрос: «Мне важно услышать похожий опыт: как вы возвращали студентам интерес, не снижая требований».

Два отклика круга

  • Через опыт: «В моей жизни было похожее. Я поступил так: убрал тесты и начал каждую лекцию с разбора вопроса, который студенты присылали накануне, и это привело к тому, что через месяц вопросов стало больше, чем я успевал разобрать».
  • Через резонанс: «Если бы я был на твоём месте, я бы чувствовал усталость и обиду и попробовал бы сделать так: спросил бы трёх студентов наедине, что им на самом деле мешает».

Финальное слово рассказчика

«Наиболее ценным для меня прозвучало то, что контроль и интерес можно не противопоставлять. Мои три конкретных действия до следующего круга: спросить троих студентов, что им мешает; заменить один тест разбором их вопросов; через две недели посмотреть, кто приходит и что спрашивает. Первый — завтра после лекции поговорю с двумя, послезавтра с третьим».

Пример 2

Круг психологов и коучей

Кто в круге: Пять практикующих психологов и коучей из разных городов, которые встречаются онлайн два раза в месяц.

Карточка рассказчика

  1. А — Анна, коуч, шестой год в частной практике, расписание заполнено, а цена не менялась три года.

  2. Б — Я подняла цену для новых клиентов и оставила старую для прежних.

  3. В — Новые согласились, один давний клиент узнал о разнице и стал отменять встречи.

  4. Г — Не знаю, поднимать ли цену всем и как об этом сказать.

  5. Д — Мне неловко и страшно показаться жадной.

Запрос: «Мне важно увидеть свои слепые пятна в разговоре о деньгах».

Два отклика круга

  • Через опыт: «В моей жизни было похожее. Я поступил так: за два месяца письменно сообщил всем одно правило и дату, и это привело к тому, что один человек ушёл, а остальные остались и разговор о деньгах перестал быть для меня тайной».
  • Через резонанс: «Если бы я был на твоём месте, я бы чувствовал вину перед старыми клиентами и попробовал бы сделать так: сначала проговорил бы вслух, за что именно мне стыдно брать больше».

Финальное слово рассказчика

«Наиболее ценным для меня прозвучало то, что моя неловкость вела разговор вместо меня. Мои три конкретных действия до следующего круга: написать одно правило для всех; сказать о нём каждому клиенту на встрече; поговорить с давним клиентом об отменах. Первый — завтра утром напишу текст и назначу дату».

Пример 3

Круг руководителей

Кто в круге: Семь руководителей среднего звена из разных компаний одной отрасли, грузоперевозок и складской логистики.

Карточка рассказчика

  1. А — Павел, начальник смены на складе, новый директор поднял план, а людей в смене не прибавилось.

  2. Б — Я взял часть смен на себя и попросил людей потерпеть до конца квартала.

  3. В — План выполнен, двое сильных сотрудников написали заявления, а директор поднял план ещё раз.

  4. Г — Не знаю, как сказать директору, что дальше так нельзя, и не потерять место.

  5. Д — Злюсь на директора и боюсь его, а перед людьми мне стыдно.

Запрос: «Мне важно услышать, как вы говорили наверх о пределе своей команды».

Два отклика круга

  • Через опыт: «В моей жизни было похожее. Я поступил так: принёс директору цифры по переработкам и два варианта на выбор, и это привело к тому, что план остался, но мне дали двух людей на три месяца».
  • Через резонанс: «Если бы я был на твоём месте, я бы чувствовал злость и страх и попробовал бы сделать так: сначала поговорил бы с теми двумя, кто написал заявления, и спросил, что их удержит».

Финальное слово рассказчика

«Наиболее ценным для меня прозвучало то, что директору нужны цифры и выбор, а не моё терпение. Мои три конкретных действия до следующего круга: поговорить с двумя сотрудниками; собрать цифры по переработкам; пойти к директору с двумя вариантами. Первый — завтра в начале смены поговорю с обоими».

Попробовать

Упражнения на словах этой части. Что отметите и напишете — соберётся на один лист: распечатать, скопировать или сохранить ссылкой. Ничего не сохраняется на сервере.

Шаг 1

Войти в круг

Вход в контекст: полторы минуты на человека — попробовать на себе.

Из текста

Вступительное слово ведущего: «Рад всех видеть в нашем круге! Сегодня у нас встреча в формате "РЕЗОНАНС". Это время для нас самих, когда мы можем замедлиться и посмотреть на свои задачи через опыт друг друга. Приглашаю вас согласовать правила».

Ведущий зачитывает кодекс и оглашает тайминг на одного человека. Затем открывается круг сонастройки. За полторы минуты каждый участник последовательно сообщает:

  • Имя.
  • Текущий уровень энергии по шкале от 1 до 10. Честная калибровка снимает необходимость демонстрировать показную бодрость и даёт ведущему реалистичную картину состояния группы («четыре» — абсолютно допустимый ответ).
  • Краткий статус по трём шагам с предыдущей встречи: «сделано», «сделано частично» или «не сделано» — без оправданий и длинных историй (подробный разбор причин при необходимости выносится в рабочий цикл). На первой сессии цикла этот пункт опускается, так как вводная встреча проходит по специальному сценарию (часть 5).
  • Запрос на текущую встречу: краткая суть темы кейса.

Пример лаконичного входа: «Сергей. Энергия — шесть. Шаги: два из трёх выполнил, к третьему не приступал. Запрос — уход ключевого клиента и перестройка продаж».

Свой случай для разбора удобнее готовить в карточке рассказчика — с таймером на пять минут презентации.

Шаг 2

Финальное слово

Две минуты рассказчика: что ценно — и три действия.

Из текста

Рассказчик благодарит участников и подводит итог: «Наиболее ценным для меня прозвучало [А]. Мои три конкретных действия до следующего круга: [Б]». Первый шаг обязательно привязывается к ближайшим 72 часам.

Итог в кейсе Сергея: «Спасибо за опыт. Главным открытием стало понимание, что на первом этапе продавать нужно самому, а с командой важно провести открытый разговор. Мои шаги: завтра на общем собрании честно озвучить цифры и горизонт планирования; до конца недели составить список 30 тёплых контактов и провести 10 переговоров; во вторник делегировать текущие проекты ведущему дизайнеру. Первый шаг реализую завтра утром».

Наиболее ценным для меня прозвучало [А]. Мои три конкретных действия до следующего круга: [Б]

Шаг 3

Итог

Что вы отметили и написали — на один лист.

Итог · «РЕЗОНАНС» · Протокол встречи

Сюда собирается всё, что вы отметили и написали на этой странице.

Ссылка хранит ваши отметки и записи прямо в адресе страницы: откройте её позже — и всё вернётся. На сервер ничего не уходит.

Было полезно?

Дальше: Как собрать круг →

Все части «РЕЗОНАНСА»

  1. Метод
  2. Протокол встречи
  3. Как собрать круг
  4. Контракт круга
  5. Особые встречи
  6. Между встречами
  7. Ведущий
  8. Жизнь круга во времени
  9. Подводные камни
  10. Круг как продукт
  11. Круг онлайн
  12. Запуск круга
  13. Приложения

Инструменты круга

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Все инструменты для развития бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю их сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать проект рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram