Сильный вопрос
Бывает ли у вас чувство, что любой выбор — согласиться или отказать, проявить инициативу или промолчать — всё равно оставит вас виноватым?
Почему важно об этом спросить
Постоянное чувство вины и фоновая тревога в таких отношениях — не признак слабости, а понятное следствие того, что мозг раз за разом пытается решить задачу без решения, где любой выбор заранее ведёт к наказанию.
Альберт Сафин
Ещё: вопрос наугад из темы «вина и стыд» · сессия из книги «Освобождение от вины» · сессия из книги «Искусство паузы»
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Из лекции Альберта Сафина
Двойные послания: как распознать противоречивые требования и защитить свою психику от стресса
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)