Сильные вопросы по теме
Манипуляции
27 вопросов из лекций Альберта Сафина. Не чтобы ответить правильно, а чтобы увидеть, насколько это про вас. Нажмите на вопрос — откроется, почему его важно задать.
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/coach/voprosy/tema/manipulyacii/
- Бывало ли, что вы вздыхали, молчали или намекали, ожидая, что близкий сам догадается о вашей потребности, — вместо того чтобы попросить прямо?
- Случается ли, что её молчание пугает вас сильнее любого скандала, и вы готовы извиняться за всё подряд, лишь бы оно закончилось?
- Бывает ли, что вы хорошо помните договорённость, но после его «я такого не говорил, тебе показалось» начинаете сомневаться в собственной памяти?
- Бывает ли, что молчание или холодность становятся у вас способом показать, что вам плохо, — вместо прямого разговора о том, что задело?
- Узнаёте ли вы момент, когда вместо того чтобы прямо сказать, чего вам хочется, вы намекаете, обижаетесь или ждёте, что догадаются сами?
- Случается ли вам по нескольку раз в день извиняться за то, в чём, если разобраться, вашей вины нет?
- Есть ли в вашем окружении человек, после общения с которым вы стабильно чувствуете себя меньше, хуже и виноватее, чем до?
- Есть ли в вашем окружении кто-то, перед кем вы почти постоянно чувствуете себя виноватым — без внятной причины?
- Случается ли, что вы перебираете разговор в голове и начинаете сомневаться: а правда ли всё было так, как вам запомнилось?
- Бывает ли, что после отказа близкому человеку вы ещё несколько дней носите в себе вину, хотя не сделали ничего плохого?
- Бывает ли, что после разговора с определённым человеком вы спрашиваете себя: «Почему я согласился? Я же не собирался»?
- Узнаёте ли вы за собой привычку объяснять холодность или резкость близкого его усталостью, прошлым, характером?
- Бывает ли, что разговор, в который вы вошли со своей обидой, заканчивается тем, что извиняетесь вы?
- Замечали ли вы, что рядом с близким человеком фильтруете каждое слово, прежде чем его произнести?
- Замечали ли вы, что рядом с кем-то начинаете тщательно подбирать слова, чтобы случайно не задеть и не спровоцировать холодность?
- Бывает ли, что вы вспоминаете, каким тёплым и внимательным этот человек был в начале, и этим воспоминанием оправдываете происходящее сейчас?
- Случается ли, что чужая обида заставляет вас отменить собственное решение, хотя оно было вам по-настоящему важно?
- Случается ли вам подолгу прокручивать в голове прошедший разговор, пытаясь доказать себе, что вы всё поняли правильно и не сошли с ума?
- Бывает ли, что после напоминания о договорённости вы первым же и извиняетесь — за то, что вообще подняли этот вопрос?
- Бывает ли, что после разговора с партнёршей вы соглашаетесь на то, чего не хотели, — и только через час понимаете, как это вышло?
- Бывает ли вам проще согласиться на неудобную просьбу, чем сказать «нет» и потом несколько дней носить в себе вину?
- Замечали ли вы, что рядом с определённым человеком теряете спонтанность — начинаете заранее подбирать слова и репетировать диалоги в голове?
- Замечали ли вы за собой, что соглашаетесь на что-то не из желания, а чтобы кто-то рядом не расстроился?
- Случается ли, что вы соглашаетесь на что-то против желания, а потом полдня разбираетесь, в какой момент разговора это произошло?
- Случается ли, что в споре круг ваших вариантов вдруг сужается до двух, и оба вам не нравятся?
- Замечали ли вы странное чувство после некоторых разговоров: формально всё было вежливо, а ощущение такое, будто вас использовали?
- Ловите ли вы себя на желании оправдать чьи-то резкие поступки трудным детством или усталостью — снова и снова?
