Сильный вопрос
Откладываете ли вы какое-то важное дело или мечту, потому что силы уходят на переживание того, как с вами обошлись?
Почему важно об этом спросить
Обида похожа на эмоциональный долг, который мы выписываем другому человеку. Мы тратим силы, чтобы помнить о долге и требовать возврата, — а должник может вообще не знать о его существовании. Вся бухгалтерия ведётся внутри нас, и проценты по этому долгу платим тоже мы.
Альберт Сафин
Шаг разговора: что я выбираю и с чего начну. Стоит в разговоре по шагам: обида, не могу простить.
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Из лекции Альберта Сафина
Психология обиды и обидчивости: от эмоционального плена к внутренней свободе
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)