Сильный вопрос
Бывает ли, что после чужого резкого сообщения вы полдня мысленно оправдываетесь — хотя по фактам извиняться вам не за что?
Почему важно об этом спросить
Здесь полезно опомниться: перед вами пиксели на экране, а чувство, поднявшееся в вас, во многом задано самим текстом — вместе с ролью, которую вам предлагают сыграть. Прежде чем бурно реагировать на сообщение, можно спросить себя: какое нейтральное или даже доброе намерение могло стоять за этими словами? Сам поиск альтернативного прочтения ломает автоматическую достройку худшего.
Альберт Сафин
Шаг разговора: что происходит.
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Из лекции Альберта Сафина
Как перестать быть контейнером для чужого негатива? Проективная идентификация. Руководство
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)