Сильный вопрос
Бывает ли, что после тяжёлого разговора первая мысль — не «что с этим делать», а «чем бы это заглушить», и рука сама вспоминает, где дома стоит бутылка?
Почему важно об этом спросить
Зависимость можно представить как короткое замыкание в системе управления эмоциями. Полная цепь выглядит так: заметить чувство, понять, о чём оно, предпринять действие — у чувств сигнальная функция, они существуют не для мучений. Зависимый человек прокладывает короткий путь: стало больно — выпил — на время отпустило. Контур замкнулся, и с каждым повтором он замыкается всё быстрее, уже без участия сознания.
Альберт Сафин
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Из лекции Альберта Сафина
Психология алкоголизма: стыд, вина и отрицание. От саморазрушения к самоуважению
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)