К содержанию
Коучинг Альберта Сафина

Сильный вопрос

Бывает ли, что после тяжёлой ссоры и внезапного примирения вы чувствуете не столько радость, сколько облегчение — как будто наказание отменили?

Почему важно об этом спросить

Существенная деталь: психику разрушает не стабильно плохое отношение — с ним человек, как ни странно, справляется и из него уходит. Разрушает именно рваная переменчивость: то плохо, то хорошо, и никогда не угадаешь, что дальше. И зависимым человек становится не от партнёра как такового, а от внутреннего коктейля, который вырабатывается в ответ на этот круг. Признать, что ваша уникальная драма любви — это типовой механизм из четырёх фаз, неприятно и страшновато. Но именно этот переход — от «у нас особенная история» к «я вижу повторяющуюся схему» — и есть взросление. Что-то меняется не количественно, а качественно.

Альберт Сафин

Шаг разговора: что я чувствую. Стоит в разговоре по шагам: в отношениях тяжело, безответная любовь.

«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.

Из лекции Альберта Сафина

Кармические отношения — красивое название созависимости

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё сильные вопросы на эту тему

Все вопросы темы «Созависимость» →

Цитаты и мысли на эту тему

Цитаты про созависимость — в Цитатнике →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram