Лесть с крючком
Похвала или высокие ожидания становятся рычагом: отказаться — значит разочаровать и потерять хорошее мнение о себе.
Как звучит
«Ты же у нас самый ответственный — кто, если не ты?»
- «Ну я не умею гладить рубашки, у тебя же лучше получается»
- «Ты у нас самый надёжный человек в отделе. Поэтому отчёт за Сергея, конечно, сделаешь ты»
- «У тебя такой вкус! Оформишь нам свадебные приглашения? Для тебя же это пара вечеров»
- «Ты же не хочешь показать, что у тебя недостаточно амбиций, верно?»
- «Странно, что человек с твоими способностями до сих пор в таком низком звании»
На что давит
Давит на желание соответствовать. Если после такой фразы хочется срочно оправдаться, уступить или ответить резкостью — крючок сработал.
Как отвечать
Поблагодарите за доверие и отдельно решите, готовы ли вы взяться. Похвала — не обязательство.
Спокойный ответ строится из трёх шагов: заметить крючок про себя, погасить огонь короткой фразой и вернуть разговор к делу вопросом.
Пример
Манипуляция: «Ты ведь единственный, кто может решить этот вопрос! Помоги нам!»
Спокойный ответ: «Спасибо за доверие. Полностью взяться сейчас не могу. Что вы можете сделать сами, а с чем я помогу советом?»
Бланки для печати
PDF формата A4 — распечатайте и вклейте в тетрадь. Все бланки — на странице «Бланки для печати».
Другие виды манипуляций
- Вина
- Стыд и обесценивание
- Сравнение и «все так делают»
- «Докажи любовь»
- Ярлыки и «всегда/никогда»
- Угроза и ультиматум
- Спешка
- Лесть с крючком
- Сомнение в вашем восприятии
- Жалость и роль жертвы
- Перекладывание ответственности
- Ложный выбор
- Сарказм и насмешка
- Ссылка на авторитет и «так принято»
- Демонстративная беспомощность
- Намёк вместо просьбы
- Забота с крючком
- Ловушка благодарности
- Святой грешник
- Сдвиг финишной черты
- Угроза разрыва
- Двойное послание
Какими приёмами отвечать
Приёмы, которые лучше всего подходят к этому виду манипуляции.
- 30Я вижу… и я ценю…«Я вижу (происходящая ситуация), и я уважаю/ценю (позитивное намерение собеседника)»
- 32Я не тот человек, который…«Я не тот человек, который будет X (деструктив). Я тот человек, который будет Y (конструктив)»
- 2Меньше всего мне хотелось бы…«Меньше всего мне бы хотелось X, так как для меня важно Y»