Вид манипуляции

Ссылка на авторитет и «так принято»

Вместо доводов звучит ссылка на статус, возраст, опыт или правила, которые никто не может назвать: «так принято», «все врачи говорят», «я старше». Спорить как будто бесполезно — и вы уступаете, не разобравшись.

Как звучит

«Так принято», «Я старше — мне виднее»

«Я троих детей вырастила, так что не учи меня, как кормить ребёнка»
«Так у нас принято, и обсуждать тут нечего»
«Все разумные люди сейчас вкладывают в этот продукт — это рекомендация специалистов»
«Врачи все так говорят: без мяса ты долго не протянешь»
«Я тридцать лет преподаю, и мне лучше знать, что вам нужно»

На что давит

Давит на привычку подчиняться. Если после такой фразы хочется срочно оправдаться, уступить или ответить резкостью — крючок сработал.

Как отвечать

Признайте опыт человека и попросите конкретики: какие правила, на чём основано мнение. Решения о вашей жизни остаются за вами.

Спокойный ответ строится из трёх шагов: заметить крючок про себя, погасить огонь короткой фразой и вернуть разговор к делу вопросом.

Пример

Манипуляция: «Я троих детей вырастила, так что не учи меня, как кормить ребёнка.»

Спокойный ответ: «У вас большой опыт, и я это уважаю. Как кормить нашего ребёнка, мы решаем вместе с врачом. Что вас беспокоит больше всего?»

Разобраться и потренироватьсяПлан из пяти шагов, больше 150 жизненных ситуаций с образцами ответов и тренировка вслух — бесплатно, без регистрации

Бланки для печати

PDF формата A4 — распечатайте и вклейте в тетрадь. Все бланки — на странице «Бланки для печати».

Другие виды манипуляций

Какими приёмами отвечать

Приёмы, которые лучше всего подходят к этому виду манипуляции.

Все 52 приёма по ситуациям