К содержанию
Коучинг Альберта Сафина

Сильный вопрос

Бывает ли, что молчание близкого или задержка с ответом за считанные минуты превращаются в уверенность, будто всё рушится?

Почему важно об этом спросить

Удобно представлять этот страх не как отдельное воспоминание, а как фильтр восприятия. Сквозь него человек смотрит на близость и заранее видит в ней риск. Даже там, где объективно всё спокойно, фильтр подсвечивает признаки возможной потери: чуть другой тон, более короткий ответ, задумчивый взгляд.

Альберт Сафин

Шаг разговора: что я чувствую.

«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.

Из лекции Альберта Сафина

Травма брошенного, страх покинутости: путь к здоровой привязанности. Инструменты саморегуляции

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё сильные вопросы на эту тему

Все вопросы темы «Тревога и страх» →

Цитаты и мысли на эту тему

Цитаты про тревогу и страх — в Цитатнике →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram