Сильные вопросы по теме
Ревность и доверие
21 вопрос из лекций Альберта Сафина. Не чтобы ответить правильно, а чтобы увидеть, насколько это про вас. Нажмите на вопрос — откроется, почему его важно задать.
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/coach/voprosy/tema/revnost-doverie/
- Случается ли, что чья-то похвала или простая доброта вызывают не радость, а настороженность: что человеку на самом деле нужно?
- Я действительно хочу уйти — или просто очень боюсь, что уйдут от меня?
- Если отбросить все слова и обещания, какие конкретные действия этого человека за последний месяц показали, что он действительно меняется?
- На что именно реагирует мой страх прямо сейчас?
- От какой боли ревность пытается меня защитить?
- Случается ли, что обычная задержка ответа на сообщение от партнёра вызывает у вас не лёгкую досаду, а настоящую панику или волну обиды?
- Когда вы представляете, что партнёр выбирает другого человека, первая мысль — о нём или о себе: «значит, со мной что-то не так»?
- Приходилось ли вам проверять переписку или геолокацию, заранее зная, что ничего не найдёте, — и всё равно не суметь остановиться?
- Случается ли, что задержка партнёра на полчаса превращает вечер в допрос — хотя наутро вы сами не можете объяснить, что именно убедило вас в худшем?
- Справлюсь ли я, если меня снова предадут?
- Что для меня страшнее — снова довериться и быть обманутым или никогда больше не доверять этому человеку и, возможно, потерять отношения?
- Бывает ли, что желание удержать близкого оборачивается проверками, ревностью или обидами, а следом приходит понимание, что это только отталкивает?
- Что безопасное я могу сделать для себя прямо сейчас, чтобы стать на один процент устойчивее?
- А что, если вы достойны любви — не за достижения, не за красоту, не за полезность, а просто потому, что вы есть?
- Какое раннее воспоминание стоит у вас за идеей «миру нельзя доверять»?
- Бывает ли, что молчание близкого или задержка с ответом за считанные минуты превращаются в уверенность, будто всё рушится?
- Насколько вам важны стабильность, предсказуемость, превращение подразумеваемого в явное?
- Бывает ли, что после мимолётной улыбки партнёра официантке вы мысленно достраиваете целую историю измены — с деталями и диалогами?
- Бывает ли, что вы проверяете, где сейчас близкий человек, и не находите себе места, пока не узнаете?
- В вашей родительской семье доверяли или проверяли?
- Сколько вашего времени за день уходит на то, чтобы анализировать отношения, перечитывать переписку, искать скрытые сигналы?
