Сильный вопрос
Замечали ли вы за собой, что мысленно возвращаетесь к одной и той же сцене из детства и снова проговариваете, как несправедливо тогда вышло?
Почему важно об этом спросить
Боль — это реакция на событие, как ожог: больно, но со временем заживает. Обида — это боль, к которой возвращаются снова и снова, подпитывая её мыслями и новыми смыслами. И превращение одного в другое происходит постепенно.
Альберт Сафин
Шаг разговора: откуда это.
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Из лекции Альберта Сафина
Обида на родителей: практикум по освобождению. 20 шагов
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)