Сильный вопрос
Случалось ли вам отказываться от знакомства, выступления или сложного разговора только потому, что заранее неприятно сжалось в груди?
Почему важно об этом спросить
Подавление эмоций похоже на попытку удержать мяч под водой. Усилие тратится постоянно, рука устаёт, а мяч в итоге выскакивает — и выскакивает с большей силой. Вторая беда — сужение жизни. Чтобы не сталкиваться с дискомфортом, человек начинает избегать ситуаций, которые могут его вызвать: новые знакомства, карьерные вызовы, честные разговоры. Жизнь становится очень безопасной — и при этом бедной, без движения.
Альберт Сафин
Шаг разговора: что я чувствую. Стоит в разговоре по шагам: откладываю дела.
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Из лекции Альберта Сафина
Погоня за счастьем как гарантированный способ испортить себе жизнь
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)