К содержанию
Коучинг Альберта Сафина

Слушать и спрашивать · для коуча, руководителя и для себя

Когда отвечают «не знаю»: пять сдвигов взгляда

Пять приёмов для момента, когда человек упирается в «не знаю» или «не могу»: сдвиг во времени, на место другого, глазами системы, «если бы знали всё» и вопрос-чудо.

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/coach/instrumenty/sdvigi-vzglyada/

Зачем

«Не знаю» часто означает не отсутствие ответа, а то, что человек смотрит на задачу из привычной точки, откуда ответа не видно. Если предложить на минуту встать в другую точку — в будущее, на место другого человека, над всей ситуацией, — ответ часто приходит сам. Такие вопросы начинаются со слов «давайте предположим», «представьте», «если бы». Они снимают груз «правильности»: в воображении можно ошибаться, и это освобождает. Пять сдвигов ниже — запас для тех моментов, когда обычный открытый вопрос упёрся в стену.

Когда подходит

Как провести

  1. 1Сдвиг во времени

    «Представьте, что прошло полгода и всё получилось. Где вы, что вокруг, какой у вас обычный день? А теперь оглянитесь назад: что вы сделали с сегодняшнего дня? Благодаря чему справились?» В конце обязательно верните: «А теперь — снова сюда, в сегодня».

  2. 2Сдвиг на место другого

    «Как бы эту задачу решал человек, которого вы уважаете? С чего бы он начал?» Или: «Посмотрите на себя глазами того, кто вас любит: что ценного он в вас видит?» Или: «Если бы вы были на моём месте — какой вопрос вы бы себе сейчас задали?»

  3. 3Взгляд всей системы

    Когда задача касается семьи, команды, отдела: «Если бы ваша семья (команда) могла говорить одним голосом — что бы она сказала о ситуации? Чего она ждёт от каждого? Что каждый может сделать, чтобы стало лучше?»

  4. 4Если бы вы знали всё

    Когда «не хватает информации»: «Предположим, у вас есть вся нужная информация. Что бы вы сделали? С чего бы начали?» Часто оказывается, что недостающее — не главное.

  5. 5Вопрос-чудо

    «Если бы у вас была волшебная палочка — что вы пожелали бы первым?» или «Если бы завтра всё складывалось наилучшим образом — каким путём вы бы пошли?» Затем: «Что из этого можно сделать и без волшебства?»

  6. 6Вернитесь к реальности

    После любого сдвига спросите: «Что из увиденного полезно для вас сейчас? Какой шаг отсюда следует?»

Вопросы

Пример

Человек хочет сменить профессию, но на всё отвечает «не знаю, с чего начать». Ведущий: «Представьте, что прошёл год и вы уже работаете на новом месте. Как выглядит ваш день?» Человек оживает, описывает студию, клиентов. — «Оглянитесь назад: что вы сделали первым, вот с этой недели?» — «Написал знакомой, которая так работает, и попросил взять меня на день посмотреть».

Ведущий: «А теперь вернитесь сюда. Это можно сделать на этой неделе?» — «Да, в общем-то, можно».

Подводные камни

Для себя

Когда застряли, напишите вверху листа: «Предположим, я знаю ответ». Затем попробуйте два сдвига: «что я сделал, если смотреть из будущего, где всё получилось?» и «как бы это решал человек, которого я уважаю?». Выберите из ответов один шаг.

Где это в разговоре

Шаг разговора: Что мне важно · Что я выбираю и с чего начну.

Помогает не сделать ошибку: давать прямые советы вместо направления к самостоятельному решению · спешить с решением проблемы, считая, что всё уже ясно.

Похожие инструменты

Дальше: Ошибки в работе с вопросами · Сильные вопросы · Чудесный вопрос

По материалам: «трансформационные» вопросы-сдвиги, распространённые в коучинге (временной, личностный, системный, информационный сдвиги и вопрос-чудо).

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram