Слушать и спрашивать · для коуча, руководителя и для себя
Когда отвечают «не знаю»: пять сдвигов взгляда
Пять приёмов для момента, когда человек упирается в «не знаю» или «не могу»: сдвиг во времени, на место другого, глазами системы, «если бы знали всё» и вопрос-чудо.
Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/coach/instrumenty/sdvigi-vzglyada/
Зачем
«Не знаю» часто означает не отсутствие ответа, а то, что человек смотрит на задачу из привычной точки, откуда ответа не видно. Если предложить на минуту встать в другую точку — в будущее, на место другого человека, над всей ситуацией, — ответ часто приходит сам. Такие вопросы начинаются со слов «давайте предположим», «представьте», «если бы». Они снимают груз «правильности»: в воображении можно ошибаться, и это освобождает. Пять сдвигов ниже — запас для тех моментов, когда обычный открытый вопрос упёрся в стену.
Когда подходит
- когда человек говорит «не знаю», «не могу», «нет вариантов»
- когда разговор ходит по кругу
- когда мешает страх ошибиться
- когда человеку кажется, что ему не хватает знаний
- в разговоре с собой, когда застряли
Как провести
1Сдвиг во времени
«Представьте, что прошло полгода и всё получилось. Где вы, что вокруг, какой у вас обычный день? А теперь оглянитесь назад: что вы сделали с сегодняшнего дня? Благодаря чему справились?» В конце обязательно верните: «А теперь — снова сюда, в сегодня».
2Сдвиг на место другого
«Как бы эту задачу решал человек, которого вы уважаете? С чего бы он начал?» Или: «Посмотрите на себя глазами того, кто вас любит: что ценного он в вас видит?» Или: «Если бы вы были на моём месте — какой вопрос вы бы себе сейчас задали?»
3Взгляд всей системы
Когда задача касается семьи, команды, отдела: «Если бы ваша семья (команда) могла говорить одним голосом — что бы она сказала о ситуации? Чего она ждёт от каждого? Что каждый может сделать, чтобы стало лучше?»
4Если бы вы знали всё
Когда «не хватает информации»: «Предположим, у вас есть вся нужная информация. Что бы вы сделали? С чего бы начали?» Часто оказывается, что недостающее — не главное.
5Вопрос-чудо
«Если бы у вас была волшебная палочка — что вы пожелали бы первым?» или «Если бы завтра всё складывалось наилучшим образом — каким путём вы бы пошли?» Затем: «Что из этого можно сделать и без волшебства?»
6Вернитесь к реальности
После любого сдвига спросите: «Что из увиденного полезно для вас сейчас? Какой шаг отсюда следует?»
Вопросы
- Давайте предположим, что вы знаете. Что бы это было?
- Представьте, что прошло полгода и всё получилось. Что вы сделали с сегодняшнего дня?
- Благодаря чему вы справились?
- Как бы это решал человек, которого вы уважаете?
- Что видит в вас человек, который вас любит?
- Если бы вы были на моём месте — что бы вы себя сейчас спросили?
- Что бы сказала о ситуации ваша семья (команда), если бы могла говорить одним голосом?
- Если бы у вас была вся информация — с чего бы вы начали?
- Если бы у вас была волшебная палочка — что бы вы пожелали первым?
- Что из этого можно сделать и без волшебства?
Пример
Человек хочет сменить профессию, но на всё отвечает «не знаю, с чего начать». Ведущий: «Представьте, что прошёл год и вы уже работаете на новом месте. Как выглядит ваш день?» Человек оживает, описывает студию, клиентов. — «Оглянитесь назад: что вы сделали первым, вот с этой недели?» — «Написал знакомой, которая так работает, и попросил взять меня на день посмотреть».
Ведущий: «А теперь вернитесь сюда. Это можно сделать на этой неделе?» — «Да, в общем-то, можно».
Подводные камни
- «Не знаю» иногда означает «не хочу сейчас об этом» или «мне тяжело». Сначала проверьте: «Хотите продолжать об этом?» Если тема болезненная, сдвиги не уместны — уважайте паузу.
- Сдвиг во времени без возвращения оставляет человека «в будущем», и разрыв с реальностью огорчает. Всегда возвращайте в сегодня и к первому шагу.
- Взгляд системы не должен превращаться в «вы должны семье». Это способ увидеть целое, а не новый список обязанностей.
- Сдвиги — не фокус. Если человек отвечает «я правда не знаю» и после двух попыток, возможно, ему нужно время или информация, а не новый вопрос.
- Тон важнее слов: любопытный и мягкий. Тот же вопрос, заданный с напором, звучит как экзамен.
Для себя
Когда застряли, напишите вверху листа: «Предположим, я знаю ответ». Затем попробуйте два сдвига: «что я сделал, если смотреть из будущего, где всё получилось?» и «как бы это решал человек, которого я уважаю?». Выберите из ответов один шаг.
Где это в разговоре
Шаг разговора: Что мне важно · Что я выбираю и с чего начну.
Помогает не сделать ошибку: давать прямые советы вместо направления к самостоятельному решению · спешить с решением проблемы, считая, что всё уже ясно.
Похожие инструменты
Дальше: Ошибки в работе с вопросами · Сильные вопросы · Чудесный вопрос
По материалам: «трансформационные» вопросы-сдвиги, распространённые в коучинге (временной, личностный, системный, информационный сдвиги и вопрос-чудо).