Сильный вопрос
Бывает ли, что мелкая неудача отзывается так, словно рушится что-то огромное, совсем несоразмерно поводу?
Почему важно об этом спросить
Всё либо нормально, либо катастрофа. Опоздание на пять минут, неправильно заполненный документ, даже воображаемая неудача проваливаются в ту же глубокую рану, что и крупные потери. Мозг за доли секунды достраивает цепочку: «ошибся в мелочи — значит, ни на что не способен — значит, все отвергнут». Не хватает внутренней подушки — устойчивого ощущения ценности, не зависящего от текущих успехов.
Альберт Сафин
Шаг разговора: что я чувствую.
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Из лекции Альберта Сафина
Психология пограничных состояний. Пограничное расстройство личности. ПРЛ. От хрупкости к силе
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)