К содержанию
Коучинг Альберта Сафина

Сильный вопрос

Знакомо ли вам состояние, когда телефон разрывается от чужих просьб, сил давно нет, но отказать невозможно — сама мысль, что кто-то обидится, кажется невыносимой?

Почему важно об этом спросить

Безотказный спасатель верит: «если я буду всем нужен, меня не бросят». Он становится незаменимым, решает чужие проблемы, берёт на себя чужую ответственность и опекает так плотно, что у опекаемых, образно говоря, атрофируются зубы. За нужностью стоит страх отвержения и тайная надежда: если я стану опорой для всех, кто-то наконец станет опорой для меня.

Альберт Сафин

Шаг разговора: что я чувствую.

«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.

Из лекции Альберта Сафина

Наследие холодного, отсутствующего отца: от пустоты к внутренней опоре

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё сильные вопросы на эту тему

Все вопросы темы «Личные границы» →

Цитаты и мысли на эту тему

Цитаты про личные границы — в Цитатнике →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram