К содержанию
Коучинг Альберта Сафина

Сильный вопрос

Бывает ли, что вспышка злости на близких приходит после долгого внутреннего беспокойства, которым вы ни с кем не делились?

Почему важно об этом спросить

Тревожность и враждебность редко ходят поодиночке. Человек, который неделями прокручивает в голове «а что если всё рухнет», часто вспыхивает на близких из-за мелочи. А тот, кто привычно злится на «бестолковых» коллег и «несправедливый» мир, внутри нередко боится, что сам не справится. Эти два состояния связаны теснее, чем кажется, и работать с ними удобнее вместе.

Альберт Сафин

Шаг разговора: что я чувствую. Стоит в разговоре по шагам: злюсь.

«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.

Из лекции Альберта Сафина

Тревожность и враждебность: что с ними делать?

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё сильные вопросы на эту тему

Все вопросы темы «Гнев и злость» →

Цитаты и мысли на эту тему

Цитаты про гнев и злость — в Цитатнике →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram