К содержанию
Коучинг Альберта Сафина

Слушать и спрашивать · для коуча, психолога, продавца своих услуг и для себя как покупателя

Когда открытый вопрос становится давлением

Как отличить честный вопрос от вопроса-внушения «с тобой что-то не так» — и как спрашивать, не создавая у человека страх и чувство вины.

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/coach/instrumenty/kogda-vopros-davit/

Зачем

Открытый вопрос — сильный инструмент, и поэтому им можно злоупотребить. Есть вопросы, которые звучат заботливо, но устроены как внушение: «А хотели бы вы быть по-настоящему счастливым?» подразумевает, что сейчас вы несчастливы. Схема всегда одна: сначала создать дефицит — «с тобой что-то не так, ты живёшь не так, упускаешь возможности», — а потом предложить «решение»: купить, пойти, записаться. Такие вопросы бьют по страху, вине и желанию в обход здравого смысла. Честный вопрос, наоборот, укрепляет ощущение «со мной всё в порядке» и свободу выбора. Знать разницу важно и специалисту — чтобы самому так не спрашивать, — и любому человеку, чтобы вовремя заметить давление.

Когда подходит

Как провести

  1. 1Узнайте фразы-давления

    Типичные: «Неужели вас устраивает, как вы живёте сейчас?», «Что почувствуют ваши дети, когда…?», «Посмотрите, какая жизнь проходит мимо!», «Чего вы ждёте? Проснитесь!», «Я тоже сомневался, но решился — и благодарю себя каждый день».

  2. 2Проверьте, что вопрос подразумевает

    Спросите себя: что этот вопрос говорит о человеке между строк? Если ответ «что сейчас у него плохо» — это внушение, а не вопрос.

  3. 3Проверьте, на что он давит

    Вопрос вызывает страх упустить, вину перед близкими, стыд за свою жизнь? Тогда он работает в обход размышления.

  4. 4Переформулируйте честно

    Вместо «Хотели бы вы быть по-настоящему счастливы?» — «Что для вас сейчас важно?». Вместо «Неужели вас устраивает…?» — «Что вам нравится в том, как сейчас, а что хотелось бы изменить?»

  5. 5Оставьте свободу ответа

    Честный вопрос допускает любой ответ, включая «всё хорошо, менять ничего не хочу». Если вас устроит только один ответ — это давление.

  6. 6Если давят на вас

    Скажите себе: «Я слышу, что меня подталкивают думать, чувствовать или делать вот это. Я выбираю своё». И задайте уточняющие вопросы (их список ниже).

Вопросы

Пример

Начинающий коуч спрашивает на бесплатной встрече: «Неужели вас устраивает, что вы до сих пор не реализовались?» Клиентка краснеет и соглашается на пакет встреч, а через неделю отказывается без объяснений. На разборе коуч видит: вопрос сообщил ей, что с ней что-то не так.

В следующий раз он спрашивает: «Что сейчас в работе вас радует, а что хотелось бы поменять?» Человек говорит дольше, честнее — и решение о работе принимает сам, без стыда.

Подводные камни

Для себя

Перечитайте тексты о своей работе — сайт, посты, то, что вы говорите на первой встрече. Найдите места, где вы начинаете с «с вами что-то не так». Перепишите их так, чтобы человек мог спокойно ответить «у меня всё хорошо». А когда давят на вас — замедлитесь и задайте четыре уточняющих вопроса.

Где это в разговоре

Шаг разговора: Начало · Что происходит.

Помогает не сделать ошибку: задавать вопросы с ложными допущениями · преувеличивать масштаб проблемы · навязывать свои ценности и убеждения.

Похожие инструменты

Дальше: Ошибки в работе с вопросами · Пять принципов открытых вопросов · Ответы на манипуляции

По занятию курса QCIC Альберта Сафина.

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram