К содержанию
Коучинг Альберта Сафина

Начало и договорённость · для коуча, психолога, наставника, руководителя

Следующая встреча: что изменилось с прошлого раза

С чего начать вторую и следующие встречи: заметить сделанное, разобрать несделанное без чувства вины, увидеть, чему человек научился, и заново договориться о теме.

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/coach/instrumenty/sleduyushchaya-vstrecha/

Зачем

Первая встреча начинается с запроса, а следующие — с того, что произошло между ними. Если пропустить этот шаг, разговор теряет связность: каждая встреча идёт с нуля, и человек не видит своего движения. Если же начать с проверки «сделали или нет», встреча превращается в экзамен. Вопросы этой страницы помогают пройти посередине: заметить даже маленькие сдвиги, к несделанному отнестись как к сведениям, а не к провалу, и оставить человеку право сегодня говорить о другом.

Когда подходит

Как провести

  1. 1Открытый обзор

    «Что произошло с нашей прошлой встречи — из того, что для вас важно?» Зачем: начинать с вопроса о жизни, а не о задании. Иногда главное событие недели — совсем не то, о чём договаривались.

  2. 2Заметить сделанное

    «Что получилось, пусть даже немного?» и следом «Как вам это удалось?» Зачем: люди склонны замечать недоделанное и пропускать сделанное. Второй вопрос важнее первого: он показывает, на что человек может опираться дальше.

  3. 3Несделанное — без вины

    «Что не случилось? Что вы об этом теперь знаете?» Зачем: невыполненный шаг — это сведения: шаг был велик, помешало что-то неожиданное или цель оказалась не своей. Задача — понять, а не оправдаться.

  4. 4Чему научились

    «Что вы теперь знаете о себе или о ситуации, чего не знали неделю назад?» Зачем: даже неделя без видимых перемен часто даёт новое понимание. Названное вслух, оно закрепляется.

  5. 5Сверить цель

    «Цель всё ещё ваша? Что в ней хочется поменять?» Зачем: цели меняются по мере того, как человек узнаёт больше. Держаться за прежнюю формулировку из упрямства — значит работать на вчерашнего себя.

  6. 6Договориться о сегодняшней теме

    «С чем вы хотите поработать сегодня — продолжим или есть что-то новое?» Зачем: связь с прошлой встречей не обязывает её продолжать. Сегодняшняя тема — снова выбор человека.

Вопросы

Пример

Человек начинает с порога: «Я ничего не сделал, простите». Ведущий: «Хорошо, что сказали. Давайте сначала посмотрим, что вообще было за эти две недели». Выясняется, что человек дважды не согласился задержаться на работе — раньше такого не было. «Как вам это удалось?» — «Вспомнил, о чём мы говорили, и подумал: а что случится, если я откажу? Ничего не случилось». — «А шаг, о котором договаривались?» — «Слишком большой оказался. Сначала надо было научиться отказывать». Встреча идёт дальше уже от этого.

Подводные камни

Для себя

Раз в неделю ответьте себе письменно на три вопроса: что получилось и как мне это удалось; что не случилось и что я об этом теперь знаю; цель всё ещё моя? Это занимает десять минут и помогает видеть движение, которое иначе теряется.

Где это в разговоре

Шаг разговора: Начало · Что происходит.

Помогает не сделать ошибку: внушать чувство вины за прошлые действия · критиковать клиента, считая себя лучше него.

Похожие инструменты

Дальше: Морская звезда: подвести итоги · Наилучший результат встречи · Начало и завершение встречи

Подсказки ведущему раздела «Коучинг».

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram