Сильный вопрос
Попробуйте вспомнить родительскую семью и спросить себя: какие чувства там были разрешены, а какие приходилось прятать?
Почему важно об этом спросить
Запрещённое чувство не исчезает. Оно уходит в подполье и оттуда продолжает управлять.
Альберт Сафин
Шаг разговора: откуда это. Стоит в разговоре по шагам: не могу сказать о своих чувствах.
Инструмент для этого шага: «Для чего?» вместо «почему?»: системный взгляд на проблему
Ещё: вопрос наугад из темы «эмоции и чувства» · сессия из книги «Трудная радость» · сессия из книги «Внутренний совет»
Один вопрос иногда открывает целую тему. Посмотрите, какие вопросы стоят рядом с ним. Вопросы темы → Разговор по шагам →
«Я» и «меня» — для работы с собой, «вы» и «вас» — для разговора с клиентом: любой вопрос можно повернуть в нужную сторону.
Этот вопрос родился на уроке. Если интересно, из какого разговора он вырос, урок целиком есть в «Конспектах лекций». Урок целиком →
Из лекции Альберта Сафина
Как устроена семья: границы, иерархия, близость, гибкость, правила, мифы, циклы, стабилизаторы
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)