К содержанию
Тренерское мастерство Альберта Сафина

Что делать, если…

Угрожают уйти или давят на чувства

Читать две минуты ·

Прямо сейчас

Первые шестьдесят секунд

Сначала — для себя
Заметьте страх за оценки и репутацию и не торгуйтесь из него.
Первый ход
Признайте чувство и право уйти, повторите правило и оставьте выбор человеку.
Можно сказать
  • «Слышу, вы злитесь на это задание. Вы вправе выйти из зала, правило для отработки остаётся»
  • «Выбор за вами: остаться и попробовать или уйти»
  • «Дверь не заперта. Отработка тоже никуда не денется».
Не делать
Не уговаривайте и не меняйте правила: группа увидит, что вами можно управлять.
Если не сработало
Если человек ушёл, не бегите за ним: коротко скажите группе, что произошло, и спросите, как она.

Из урока «Скрытый саботаж на тренинге»

Эмоциональный шантаж и угроза ухода

Если что-то идёт не по сценарию участника — ему не дали слово, дали жёсткую обратную связь, — он воспринимает это как тотальное отвержение и переходит к ультиматумам: «если мы сейчас не прекратим эту игру, я вообще не буду участвовать», «я встану и уйду, мне есть чем заняться». Внутри таких людей живёт панический страх отвержения, и их шантаж — отчаянная, инфантильная попытка вернуть себе контроль и заставить фигуру власти доказывать свою «любовь»: бегать за ними и уговаривать остаться. Радар: страх за репутацию и оценки, желание немедленно сгладить углы и пойти на уступки, лишь бы избежать скандала.

Но правила тренинга под угрозой ухода не меняют никогда: стоит прогнуться — и группа понимает, что ведущим можно управлять. Нужен твёрдый и спокойный холдинг, удержание границ без агрессии. «Ирина, я слышу, что вы сейчас очень злитесь на это задание и вам хочется уйти; вы взрослый человек и вправе покинуть зал — это ваше право; но правило нашего тренинга таково: чтобы перейти к следующему блоку, мы должны завершить эту отработку; выбор за вами — остаться и попробовать или уйти». В подавляющем большинстве случаев участник остаётся: нерушимые границы тренера действуют на таких людей успокаивающе, потому что дают опыт фигуры власти, которая устойчива и не разрушается от давления.

При этом важно отличать шантаж от законной границы. Иногда человек и правда хочет уйти по делу или искренне не готов остаться, и за «я уйду» стоит не манипуляция, а реальная потребность. Признак шантажа не в самом желании уйти, а в ультиматуме как рычаге: «или по-моему, или я ухожу». Спокойная формула холдинга хороша как раз тем, что одинаково честно работает в обоих случаях: она признаёт настоящее право уйти и при этом не отдаёт под угрозой того, что отдавать нельзя, — правил, на которых держится безопасность всех.

Открыть в уроке →

Рядом на сайте

Другие ситуации

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Все инструменты для развития бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю их сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать проект рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram