К содержанию
Тренерское мастерство Альберта Сафина

Что делать, если…

Группа молчит и скучает

Читать две минуты ·

Прямо сейчас

Первые шестьдесят секунд

Сначала — для себя
Заметьте, не стало ли скучно вам самим и не тянет ли вас срочно развлекать зал.
Первый ход
Остановите блок, замолчите и сядьте. Назовите падение энергии вслух и выдержите паузу.
Можно сказать
  • «Давайте остановимся. Мне кажется, энергия в зале упала: что сейчас с вами?»
  • «По моему опыту такая скука часто прячет раздражение. Что вас сейчас злит?»
  • «Похоже, этот слайд интересен только мне. Поговорим?»
Не делать
Не бегайте по залу с шутками: развлечение заталкивает злость глубже.
Если не сработало
Предложите честный выбор, как потратить оставшееся время, и замолчите: решение остаётся за группой.

Из урока «Скрытый саботаж на тренинге»

Скучающая молчащая группа

Тренер ведёт полезный блок, но видит, как люди стекленеют: кто-то в телефоне, кто-то зевает, на вопросы отвечают односложно — «нормально», «понятно», — никто не хамит, но энергия падает до нуля. Скука почти всегда крышка кипящего котла с агрессией. Когда группа сильно злится — на то, что её согнали на тренинг в рабочий день, на новые нормативы, лично на тренера, — но не имеет легального права высказать злость вслух, психика гасит конфликт, переводя агрессию в сонливость и глухую апатию. Радар: тренер заражается состоянием группы, ему самому становится скучно от собственного материала, либо начинается паника и он принимается бегать по залу с шутками.

Работать аниматором тут нельзя: попытка развлечь только заталкивает агрессию глубже. Нужно вскрыть нарыв. Сначала остановить процесс — замолчать и сесть. Затем легализовать скуку как феномен: «давайте остановимся; я чувствую, что энергия в зале упала ниже нуля, а по моему опыту такая тяжёлая скука обычно маскирует сильное раздражение или несогласие с тем, что происходит; давайте честно — что вас сейчас так сильно бесит или расстраивает?». И выдержать паузу: кто-то обязательно прорвёт плотину и назовёт реальную причину. Агрессия вышла наружу — теперь с ней можно работать.

Открыть в уроке →

Из урока «Справочник по сложным участникам»

Мёртвая группа и анти-группа

Иногда тренер заходит в зал и видит застывшие лица: в компании реструктуризация или срезали премии, и группа сидит в глухой депрессии — закупоренная агрессия, направленная внутрь, — либо сплачивается в «анти-группу», саботирующую весь процесс. Радар здесь сильный: хочется либо сбежать, либо стать гиперактивным аниматором и оживить людей любой ценой, взяв на себя двести процентов ответственности — и быстро выгореть.

Спасает та же логика, что с жалобщиком. Кричать «взбодримся, мыслим позитивно» нельзя — группа возненавидит за обесценивание её боли; вместо этого легализуют слона в комнате, присоединяясь к безнадёжности, но не сливаясь с ней: «я знаю, что у вас тяжелейший период, и вижу, что в зале висит абсолютная усталость; кажется, этот тренинг — последнее, что вам сейчас нужно». Дальше — доведение до абсурда и честный выбор: «можем провести восемь часов в тишине и разойтись, а можем потратить это время на то, чтобы подумать, как выжить в новых реалиях, — решать вам». И наконец отдать ответственность буквально: сесть, замолчать, выдержать паузу. Когда тренер признал боль и перестал тащить группу, ей больше незачем сопротивляться, и возникает отскок — «ну, раз собрались, давайте разберём кейсы».

Открыть в уроке →

Другие ситуации

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Все инструменты для развития бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю их сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать проект рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram