Цитаты, когда не веришь в себя

• Моя ценность как человека — величина постоянная: она не падает от ошибок и не взлетает от достижений.Лестница из подвала стыда: 8 ступеней
• Ваша ценность — не результат достижений, а их предпосылка.От расщепления к целостности: видеть мир сложным. Люди не плохие и не хорошие. Я не тля и не идеал
• Смелость ведь не в том, чтобы не бояться, — боятся все.Как перестать нести ответственность за эмоции и выбор партнера?
• Ощущение, что вы недостаточно хороши, будет возвращаться всякий раз, когда вы берётесь за новое, — и это спутник роста, а не приговор.Психология лидерства: как выдерживать неопределенность. Внутренние опоры и работа с ответственностью
• Наличие ошибок не делает вас бракованным — оно делает вас живым.Смелость признать бессилие: как ловушка идеальности и всезнания запирает в клетке
• Голос критика — это чьи-то старые слова, а не приговор реальности.Социальная тревожность, застенчивость, стеснительность: что делать? Руководство
• Внутренний прокурор — чужой голос, а не истина о вас.Здоровая самооценка: откуда берётся неуверенность в себе и как с ней работать? 7 инструментов
• Синдром самозванца — это успех, который не присваивается.Здоровая самооценка: откуда берётся неуверенность в себе и как с ней работать? 7 инструментов
• Самозванец живёт в чувствах, а цифры и факты его приземляют.Любовь после 40. Обида на маму. Страх повышать цену. Отпустить — не значит оправдать. Эфир
• Ждать уверенности, чтобы начать, — значит не начать никогда.Комплекс неполноценности: откуда берётся чувство «я хуже других» и как вернуть себе опору
• Уверенность — это разрешение себе быть обычным.Стеснительность — скрытая гордыня: почему застенчивый уверен, что все смотрят только на него
• Уверенность — это то, что ты чувствуешь, действие совершив.Публичные выступления: уверенность, структура, теория и практика. Страх сцены. Руководство
• Эксперимент провалов не имеет — у него есть только данные.Стесняюсь знакомиться. Как перестать бояться? Что делать с зажатостью и тревогой?
• Дискомфорт неприятен, но люди выдерживают гораздо больше, чем обещают себе в тревоге.Психология эмоций на работе: руководство
• Доверие к себе — это не знание, что вас ждёт, а уверенность, что вы сможете это встретить.Непереносимость неопределённости: инструкция по жизни в мире без гарантий
• Устойчивость — это не отсутствие трещин, а знание, что вы способны восстановиться после удара.Психология пограничных состояний. Пограничное расстройство личности. ПРЛ. От хрупкости к силе
• Критик не исчезает по команде — он стихает, когда рядом появляется другой, поддерживающий голос.Стыд занимать место: внутренний запрет на видимость, голос и собственные желания

Распечатать подборку Собрать подборку ссылкой

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/situacii/ne-veryu-v-sebya/